50&Più Università Lucca

50&Più Università ha avuto la possibilità di aderire al progetto “Argento vivo” promosso dall’USL Toscana nord-ovest con la collaborazione degli enti locali. Questo progetto propone la promozione dell’attività fisica negli over 65 (ma non solo) in quanto è dimostrato che uno stile di vita attivo ha effetti molto positivi sullo stato di salute e sulla qualità della vita. L’associazione partecipa a questo progetto attraverso l’attivazione dei Gruppi di Cammino in percorsi  strutturati.

Il primo gruppo “Argento Vivo” ha preso il via nel 2019 e si ritrova per percorrere l’anello delle Mura con partenza dalla Casa del Boia. La referente è la sig.ra Daniela Bongiorni che può essere contattata al n. 333 8330637.

Il primo incontro sarà lunedì 16 ottobre. Per l’orario contattare il numero sopra indicato.

Il secondo gruppo “50 Passi & Più” è coordinato dal sig. Renzo Avenante  (n. 3491286475) e prevede percorsi sia sulle Mura Urbane che nei dintorni di Lucca e Capannori.

E’ un’opportunità per fare esercizio fisico non impegnativo e nello stesso tempo socializzante ed aggregativo. L’attività è di impegno modesto, gratuita e non richiede certificato medico.

La proposta è rivolta solo agli associati 50&Più.

Si consiglia l’uso di scarpe da walking.

Nota: L’orario subirà dei cambiamenti a seconda della stagione e delle condizioni atmosferiche.

Il corso si propone di far acquisire le tecniche teoriche e pratiche riferite ai balli di gruppo latino-caraibici più conosciuti oltre ai balli più attuali.

Aggregazione e divertimento assicurati, in compagnia della musica che aiuta a tenere allenati i muscoli, ma anche la mente.

Polo di Lucca

Rossella Gamba
Maestra Midas diplomata in danza moderna.

Contributo: € 150.00 

Numero minimo e massimo di partecipanti: 12-20

Svolgimento del corso: tutti i mercoledì dall’ 11 ottobre
Orario: 15.30 - 16.30
Numero lezioni: 25
Sede: Palestra Happy Gym - Via Nazario Sauro 235 (con ingresso da Via per Corte Pulia)

Nota: I primi 10 minuti saranno dedicati ad esercizi di stretching e riscaldamento in piedi

Polo di Capannori

Luca Bandettini e Margherita Petrocchi
Maestri Midas diplomati in danze standard, danze latino americane e danze nazionali.  Vincitori di numerosi Campionati italiani ed internazionali. Luca Bandettini è  dirigente sportivo FIDS primo, secondo e terzo livello, oltre che Mental Coach

Nota: Le prime cinque lezioni saranno dedicate ai principianti e verranno spiegate le tecniche di base dei balli.

Contributo: € 150.00 per 25 lezioni dal 24 ottobre
Contributo: € 120.00 per 20 lezioni dal 28 novembre

Numero minimo e massimo di partecipanti: 10-20

Svolgimento del corso: tutti i martedì dal 24 ottobre
Orario: 16.45 - 17.45
Sede: Sala Donatori di Sangue via della chiesa, 2 - Lunata

Per frequentare questo corso è necessario  presentare il certificato medico per attività non agonistica, rilasciato dal medico di base o dal medico sportivo.
La nostra convenzione col Centro di Sanità Solidale (via dei Macelli) consente ai soci 50&Più di ottenere il certificato al prezzo di € 40,00 comprensivi di ECG e visita cardiologica.
In tal caso per le prenotazioni mediche telefonare al numero 0583 327790

Maestro Silvano Pieruccini

Diplomato in pianoforte ed in organo liturgico, ha conseguito il Magistero in Composizione Sacra e Direzione Corale. Famoso direttore d'orchestra, compositore ed arrangiatore, ha diretto prestigiosi cori

Prof.ssa Alessandra Sabbatini Pieruccini
Già Docente di Italiano e Storia nelle scuole superiori. Specializzata in Psicologia dell’orientamento e homework tutor per DSA. Contralto

Continuiamo un lavoro molto accurato sulla vocalità, iniziato quattro anni fa, e sul riconoscimento dei suoni sul rigo musicale preparando allo stesso tempo un repertorio. Dati i buoni risultati, sembra opportuno continuare su questo percorso.  Come sempre metteremo a disposizione materiale sonoro da noi prodotto da ascoltare e da ‘studiare’ durante la settimana.

Per quanto riguarda gli spartiti, si prepareranno volta per volta. Ciascuno deve avere una cartellina per conservare il materiale che gli viene consegnato, che potrà anche essere inviato per via telematica (whatsapp, posta elettronica, condivisione tramite dropbox o wetransfer, ecc) insieme alle eventuali registrazioni.

Sperimenteremo  fra l’altro la produzione di armonie con fonti sonore provenienti da direzioni diverse, in modo da arrivare in fondo al corso delle lezioni con la realizzazione di un brano completo di questo tipo oltre al repertorio stabilito.

Dopo l’esperienza di brani a più voci, che abbiamo concretizzato negli ultimi concerti, quest’anno ci cimenteremo nella esecuzione della parte corale di un’opera teatrale originale.

Nota: il corso sarà svolto in collaborazione con il gruppo corale dell’associazione Santa Felicita.

Contributo: € 100,00
Numero minimo dei partecipanti: 15
Numero lezioni: 30
Svolgimento del corso: tutti i lunedì dal 9 ottobre

Sede: teatro della chiesa di San Cassiano a Vico

Orario: 15.00-17.00

Prof. Massimo Dal Poggetto

Dopo il successo delle precedenti rappresentazioni, la Gioiosa Compagnia con entusiasmo, motivazione e convinzione vuole continuare a mettersi in gioco mettendo in scena un nuovo spettacolo, che sarà occasione per lavorare ulteriormente su dizione, corporeità e gestione dello spazio scenico.

L’intenzione è quella di arrivare sul palcoscenico consapevoli, convinti, convincenti e divertiti.

Contributo: € 180,00
Numero lezioni: 30
Svolgimento del corso: tutti i lunedì  dal 16 ottobre
Sede: teatro della chiesa di  San Cassiano a Vico
Orario: 17.00 -19.00

Nota: In occasione del centenario della morte del maestro Giacomo Puccini, la Compagnia parteciperà al progetto descritto nella sezione Eventi, Conferenze, e Visite guidate

Frank Andiver
Fotografo-reporter professionista. Copertinista e redattore di riviste specializzate.

Sono previsti due corsi che si terranno a lunedì alterni. Il primo, definito Principiante ed Intermedio potrà essere frequentato da chi desidera iniziare ad apprendere i segreti della fotografia e/o migliorare le proprie conoscenze.

Il secondo, definito Circolo Fotografico, è rivolto a chi ha già frequentato il corso base  e desidera ampliare la  conoscenza degli aspetti compositivi ed espressivi, sviluppando la capacità di lettura ed interpretazione del linguaggio fotografico.

Per maggiori informazioni su argomenti, date e costi scarica QUI il programma completo.