Anno Accademico 2023-2024
Argento Vivo 50 passi con 50&Più
50&Più Università ha avuto la possibilità di aderire al progetto “Argento vivo” promosso dall’USL Toscana nord-ovest con la collaborazione degli enti locali. Questo progetto propone la promozione dell’attività fisica negli over 65 (ma non solo) in quanto è dimostrato che uno stile di vita attivo ha effetti molto positivi sullo stato di salute e sulla qualità della vita. L’associazione partecipa a questo progetto attraverso l’attivazione dei Gruppi di Cammino in percorsi strutturati.
Il primo gruppo “Argento Vivo” ha preso il via nel 2019 e si ritrova per percorrere l’anello delle Mura con partenza dalla Casa del Boia. La referente è la sig.ra Daniela Bongiorni che può essere contattata al n. 333 8330637.
Il primo incontro sarà lunedì 16 ottobre. Per l’orario contattare il numero sopra indicato.
Il secondo gruppo “50 Passi & Più” è coordinato dal sig. Renzo Avenante (n. 3491286475) e prevede percorsi sia sulle Mura Urbane che nei dintorni di Lucca e Capannori.
E’ un’opportunità per fare esercizio fisico non impegnativo e nello stesso tempo socializzante ed aggregativo. L’attività è di impegno modesto, gratuita e non richiede certificato medico.
La proposta è rivolta solo agli associati 50&Più.
Si consiglia l’uso di scarpe da walking.
Nota: L’orario subirà dei cambiamenti a seconda della stagione e delle condizioni atmosferiche.
Balli di Gruppo
Polo di Lucca
Rossella Gamba
Maestra Midas diplomata in danza moderna.
Contributo: € 150.00
Numero minimo e massimo di partecipanti: 12-20
Svolgimento del corso: tutti i mercoledì dall’ 11 ottobre
Orario: 15.30 - 16.30
Numero lezioni: 25
Sede: Palestra Happy Gym - Via Nazario Sauro 235 (con ingresso da Via per Corte Pulia)
Nota: I primi 10 minuti saranno dedicati ad esercizi di stretching e riscaldamento in piedi
Polo di Capannori
Luca Bandettini e Margherita Petrocchi
Maestri Midas diplomati in danze standard, danze latino americane e danze nazionali. Vincitori di numerosi Campionati italiani ed internazionali. Luca Bandettini è dirigente sportivo FIDS primo, secondo e terzo livello, oltre che Mental Coach
Nota: Le prime cinque lezioni saranno dedicate ai principianti e verranno spiegate le tecniche di base dei balli.
Contributo: € 150.00 per 25 lezioni dal 24 ottobre
Contributo: € 120.00 per 20 lezioni dal 28 novembre
Numero minimo e massimo di partecipanti: 10-20
Svolgimento del corso: tutti i martedì dal 24 ottobre
Orario: 16.45 - 17.45
Sede: Sala Donatori di Sangue via della chiesa, 2 - Lunata
Per frequentare questo corso è necessario presentare il certificato medico per attività non agonistica, rilasciato dal medico di base o dal medico sportivo.
La nostra convenzione col Centro di Sanità Solidale (via dei Macelli) consente ai soci 50&Più di ottenere il certificato al prezzo di € 40,00 comprensivi di ECG e visita cardiologica.
In tal caso per le prenotazioni mediche telefonare al numero 0583 327790
Canto Corale
Diplomato in pianoforte ed in organo liturgico, ha conseguito il Magistero in Composizione Sacra e Direzione Corale. Famoso direttore d'orchestra, compositore ed arrangiatore, ha diretto prestigiosi cori
Prof.ssa Alessandra Sabbatini Pieruccini
Già Docente di Italiano e Storia nelle scuole superiori. Specializzata in Psicologia dell’orientamento e homework tutor per DSA. Contralto
Continuiamo un lavoro molto accurato sulla vocalità, iniziato quattro anni fa, e sul riconoscimento dei suoni sul rigo musicale preparando allo stesso tempo un repertorio. Dati i buoni risultati, sembra opportuno continuare su questo percorso. Come sempre metteremo a disposizione materiale sonoro da noi prodotto da ascoltare e da ‘studiare’ durante la settimana.
Per quanto riguarda gli spartiti, si prepareranno volta per volta. Ciascuno deve avere una cartellina per conservare il materiale che gli viene consegnato, che potrà anche essere inviato per via telematica (whatsapp, posta elettronica, condivisione tramite dropbox o wetransfer, ecc) insieme alle eventuali registrazioni.
Sperimenteremo fra l’altro la produzione di armonie con fonti sonore provenienti da direzioni diverse, in modo da arrivare in fondo al corso delle lezioni con la realizzazione di un brano completo di questo tipo oltre al repertorio stabilito.
Dopo l’esperienza di brani a più voci, che abbiamo concretizzato negli ultimi concerti, quest’anno ci cimenteremo nella esecuzione della parte corale di un’opera teatrale originale.
Nota: il corso sarà svolto in collaborazione con il gruppo corale dell’associazione Santa Felicita.
Contributo: € 100,00
Numero minimo dei partecipanti: 15
Numero lezioni: 30
Svolgimento del corso: tutti i lunedì dal 9 ottobre
Sede: teatro della chiesa di San Cassiano a Vico
Orario: 15.00-17.00
Compagnia Teatrale L'allegra compagnia
Prof. Massimo Dal Poggetto
Dopo il successo delle precedenti rappresentazioni, la Gioiosa Compagnia con entusiasmo, motivazione e convinzione vuole continuare a mettersi in gioco mettendo in scena un nuovo spettacolo, che sarà occasione per lavorare ulteriormente su dizione, corporeità e gestione dello spazio scenico.
L’intenzione è quella di arrivare sul palcoscenico consapevoli, convinti, convincenti e divertiti.
Contributo: € 180,00
Numero lezioni: 30
Svolgimento del corso: tutti i lunedì dal 16 ottobre
Sede: teatro della chiesa di San Cassiano a Vico
Orario: 17.00 -19.00
Nota: In occasione del centenario della morte del maestro Giacomo Puccini, la Compagnia parteciperà al progetto descritto nella sezione Eventi, Conferenze, e Visite guidate
Fotografia Digitale
Sono previsti due corsi che si terranno a lunedì alterni. Il primo, definito Principiante ed Intermedio potrà essere frequentato da chi desidera iniziare ad apprendere i segreti della fotografia e/o migliorare le proprie conoscenze.
Il secondo, definito Circolo Fotografico, è rivolto a chi ha già frequentato il corso base e desidera ampliare la conoscenza degli aspetti compositivi ed espressivi, sviluppando la capacità di lettura ed interpretazione del linguaggio fotografico.
Per maggiori informazioni su argomenti, date e costi scarica QUI il programma completo.
Tecnologia per tutti i giorni
Informatica e Nuove Tecnologie
Percorso Formativo Informatico Multidisciplinare
Letizia Giorgetti - Professionista ICT
Sistemista IT ed esperto in Sicurezza Informatica. Collaboratore presso Consortium GARR. Certificatore Microsoft e CISCO. Ricercatore Android Security Essential.
Diverse tipologie di percorsi formativi per imparare a muoversi con maggiore sicurezza tra le innumerevoli funzionalità di personal computer e smartphone e nuove tecnologie associate pensati per chi vuole iniziare a muovere i primi passi con queste tecnologie o per chi desidera perfezionare ed affinare conoscenze già acquisite.
Argomentazioni attuali per migliorare il nostro approccio con la veloce evoluzione dei mezzi tecnologici di uso quotidiano.
Nota: Per frequentare i corsi è necessario essere muniti di proprio Pc portatile o dispositivo mobile personale
Consigliato
Cittadinanza Digitale - SPID CIE e Navigazione Sicura nel web e con le APP
Percorso formativo che ha per scopo quello di fornire le conoscenze necessarie allo sviluppo di una fiducia nel digitale attraverso l’utilizzo consapevole degli strumenti di automazione, navigazione e accesso ai servizi dedicati mediante identificazione.
Istruzioni teoriche e pratiche volte a fornire all’utente “buone prassi” nello svolgimento di procedure telematiche al fine di ridurne l’ostilità nell’utilizzo.
Nel corso saranno trattati argomenti quali il concetto di account, fornite istruzioni per una navigazione maggiormente sicura, comprensione ed utilizzo dell'Identità Digitale: Spid, CIE e altri metodi per l’accesso protetto verso i servizi al Cittadino.
Verranno fornite inoltre tecniche e istruzioni utili al miglioramento della comprensione del concetto di utente e della gestione della privacy dell'area digitale.
Contributo: 20,00
Numero minimo dei partecipanti: 6
Numero massimo di partecipanti: 12
Numero lezioni: 3
Svolgimento del corso: mercoledì 18 - 25 ottobre e 8 novembre Orario: 10.00 - 11.30
Sede: Aula ex-Caserma Lorenzini - Corso Garibaldi n. 53
Scarica QUI il programma completo dei corsi di Informatica e Nuove Tecnologie
Laboratorio di Counseling
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